表示形式
表示切替
カテゴリ別に表示
戻る
「疑問・質問」を表示中
- トピック1/1
- 1
トピック
寝る前の習慣
疑問・質問
- #1
-
- 敦子
- 2021/06/23 12:15
寝る前に絶対やってることはありますか？寝付けなかったらやってることはありますか？
- #2
-
- 道
- 2021/06/25 (Fri) 05:56
- 報告
ヨガをやっている友人に寝る前にヨガをすることができなかったら、深呼吸だけでもするとイイと言われてやるようにしています。思いっきり息を意識して深呼吸するとよく眠れます。
- #3
-
- rin
- 2021/06/25 (Fri) 05:57
- 報告
焚火の動画見ちゃいます
“ 寝る前の習慣 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
- トピック1/1
- 1
